彼氏と別れた方がいいのかな…。
好きで付き合っているはずなのに「別れた方がいいのかな…？」と思うようになったら、2人の関係を見つめ直すタイミングかもしれません。
彼氏と別れた方がいいのかを判断するためのチェックリストを確認して、今後の2人について考えていきましょう！
彼氏との関係を見つめ直すヒントになれば嬉しいです。
別れた方がいい？彼氏の振る舞いと自分の気持ちをチェックしてみよう
「別れた方がいいのか？」を判断するためには、「彼氏という人間」と「自分自身の気持ち」の両面を見ることが必要。
この２つにフォーカスすることで、より納得のいく結論を導き出しやすくなります。
早速、別れた方がいいのかについて、それぞれの視点で確かめていきましょう！
あなたの彼氏は大丈夫？別れた方がいい彼氏とは
まずは「彼氏という人間」を見て別れた方がいいかをチェックしていきます。
振る舞いなどで当てはまる項目が多い彼氏は要注意です。
暴力をふるう
彼氏はあなたに手をあげたり、傷つけるようなことをしていませんか？
普段は穏やかで、喧嘩をした時だけ暴力をふるうという彼氏も要注意。どんな理由があろうと、暴力をふるう男性はあなたを大切に扱っていないのと同じです。
暴力をふるう男性は、育った環境などによって暴力が染み付いていることも多く、暴力が改善される望みは低いです。
今後も暴力を振るわれるたびにあなたが傷つくことになりますよ。
束縛が激しい
・他の男性と話すのを許さない
・誰と一緒にいるのかをいちいち詮索してくる
・スマホをチェックしてくる
・鬼のように連絡がくる
・交友関係に口出ししてくる
など、彼氏はあなたの自由を束縛していませんか？
彼氏の束縛に従ったままにしていると、それだけあなたの世界は狭まってしまいます。
束縛をされることで愛されていると感じる時期もあるかもしれませんが、その束縛が窮屈に感じ始めたら要注意ですよ。
浮気癖がある
彼氏は浮気をしていませんか？
浮気という裏切り行為はあなたを大切にしていないことの現れでもあります。
例えあなたが浮気したことを許したとしても、彼氏が浮気をしたという事実は消えません。
何度も浮気を繰り返しているならなおさら。
浮気を何度も繰り返すような浮気傘のある彼氏は、今後もあなたの心が傷付くことが起こる可能性が高いので要注意です。
借金を返さない
彼氏は借金をしていませんか？
金融機関への借金だけではありません。あなたや彼氏の知り合いなどからお金を借りていませんか？
そしてその借金はきちんと返されていますか？
あなたがお金を貸したまま返してもらえていないという場合、彼氏はあなたをいいように利用しているとも捉えられます。
きちんと借金を返さない人はお金にルーズであり、今後もお金に関するトラブルが起きる可能性が高いので要注意です。
迷惑行為や犯罪に手を染める
彼氏は迷惑行為や犯罪に手を染めていませんか？
人道に反するようなことを日常的に平気でやってしまう人は、トラブルになることも多く不穏です。
あなたが平和で幸せに過ごすことを望むのであれば、迷惑行為や犯罪に手を染めるような彼氏は要注意です。
嘘をつく
彼氏は嘘つきではありませんか？
人に平気で嘘をつく人は信用できませんよね。
いくら信用していたとしても、裏切られることも多く、精神的ダメージを受けてしまうでしょう。
日頃から嘘で取り繕うとする彼氏は要注意です。
ネガティブな発言が多い
彼氏はネガティブな発言ばかりしていたり、あなたをネガティブな言葉で貶したりしていませんか？
ネガティブな発言は彼氏の自信のなさや不安な気持ちの表れでもありますが、その発言に毎度付き合っていると、あなたのメンタルにも影響してきます。
知らぬ間にあなたもネガティブな思考に陥ってしまうリスクがあるので要注意です。
どう捉えるのかはあなた次第
これらの特徴に彼氏が該当した場合は、将来的に何かしらの問題が生じてくる可能性が高いので別れた方がいいと言えます。
しかし、実際にそれを判断するのはあなたの気持ち次第でもあります。
あなた自身がそれを許容できたり、それすらも愛しいと思えるのであれば、まだ彼氏との関係を終わらせる時期ではないのかもしれません。
次にあなたの気持ちを確かめて、本当に別れた方がいいのかを見極めていきましょう。
あなたの気持ちは？別れた方がいい兆候
次にあなたの気持ちにも目を向けてみましょう。当てはまる項目が多いほど、別れた方がいいと言えます。
これらの項目に該当する場合、今の2人の関係ではあなた自身が幸せになれていないという現れでもあります。
そしてこの気持ちを解消できるのは彼氏ではなくあなた自身です。
彼氏にいつも不満を感じている
彼氏との関係において、いつも何かしらの不満を感じていませんか？
彼があなたの気持ちを察してくれなかったり、彼が約束を守ってくれないなど…。
些細なことでもその不満は積み重なっていきます。
不満が募ると、彼氏と一緒にいる時間が楽しめなくなり、関係全体に対する不信感が生まれて大きな問題へとつ長ることがあります。
彼氏を疑うことが多い
彼氏に対して疑いの気持ちを抱くことが多いと感じていませんか？
彼の行動や言動に対して疑念を抱くことが頻繁にあると、信頼関係が崩れてしまいます。
例えば、彼が他の女性と頻繁に連絡を取っている、外出先を教えてくれない、言い訳が多いなど、疑う理由がある場合は特にそうです。
疑いの気持ちが強くなると、彼の言動すべてが疑わしく感じられ、常に不安やストレスを抱えることになります。彼を疑うことで、自分自身の心の平安も乱されることが多いでしょう。
彼氏といると精神的に疲れる
彼氏と一緒にいると、精神的に疲れると感じることはありませんか？
例えば、彼が常に批判的な態度を取る、意見を押し付ける、自分の気持ちを無視するなどの行動が続くと、精神的な負担が大きくなります。
彼との時間がリラックスできないものであると感じると、その関係は徐々にストレスフルなものになっていきます。例えば、彼と話す度に気疲れする、彼の機嫌を伺わなければならないなど、精神的に疲弊する要因が多い場合は要注意です。
彼氏と会っても嬉しくない
彼氏と会うことが以前は楽しみだったのに、最近では嬉しく感じなくなっていませんか？
例えば、彼と会うことが義務のように感じられたり、一緒に過ごす時間が楽しくないと感じたりする場合です。
彼と会っても嬉しくないという感情は、関係が冷え込んでいるサインかもしれません。例えば、彼と一緒にいる時間がつまらない、共通の趣味や話題がなくなった、彼の存在が重荷に感じるなどの具体的な状況がある場合、関係を見直す必要があるかもしれません。
彼氏はあくまで他人
自分を変えることはできても、他人を変えることはできません。幸せになるためにはあなた自身で行動するしかないので、「別れた方がいいのかな…？」と疑問をもったこれを機会に、別れるための行動を開始してみてもいいかもしれませんよ。
「別れる」というとネガティブなイメージがありますが、別れることで訪れる幸せもあるので、恐れずに決断してくださいね。
彼氏と別れたら新しい世界が開ける
では彼氏と別れたらどんな世界が開けるのでしょうか？
別れた方がいい彼氏と別れることで、どんな良いことがあるのか考えてみましょう。
別れた方がいい彼氏と別れたあとは、ネガティブな変化よりもポジティブな変化が訪れることも多いです。
新たな可能性や幸せをもたらしてくれるきっかけになるかもしれませんので、明るい気持ちで前向きに捉えましょう。
別れた方がいい…でも円満に別れたい。別れ話を切り出すコツ
別れてしまえばいいのですが、その前に立ち塞がってくるのが「別れ話」の壁ではないでしょうか。
できるだけ荒波立てずに円満に別れたいですよね…。
ここで円満に別れるための、別れ話を切り出すコツをご紹介しておきますので参考にしてみてください。
先に別れたいという旨を端的に伝えておく
前触れもなくいきなり「別れたい」と伝えると、相手は心の準備ができていないため、納得してもらえない可能性が高いです。
ですので、会って別れ話をする場合は事前に「別れたい」という気持ちがあることをメッセージアプリや電話などで伝えておきましょう。
メッセージや電話で伝えると
「なんで？」
というような会話になってしまうと思いますが、そこでは詳細を伝えないのがポイント。
「詳しくは会って話そう」
と、まずは端的に伝えて一旦時間を置くことで、相手にも心の準備ができスムーズに話が進みやすくなります。
人目の届くところで別れ話をする
別れ話をする時に会う場所は、家や個室などの閉鎖的な空間ではなく、カフェや公園などの人目が届く場所を選びましょう。
別れ話の場面では感情的になってしまうことも多いですが、人目の届く場所を選ぶことで、安全で冷静に会話しやすくなります。
お酒は用いない
しかし居酒屋などお酒を用いれる場所は避けるのがおすすめ。
お酒が入ると冷静な判断ができなくなってしまうので、衝突しやすくなったり、別れ話のはずが有耶無耶に終わってしまうリスクがあります。
冷静に話す
そして何よりも、別れ話は感情的にならず冷静に話すことが大切です。
冷静に話すことで、一時的な気の迷いではなく硬い意思があることが伝わります。
どんなに挽回してもあなたの気持ちが揺るがない、ということを理解してもらえれば、「別れる」というあなたの意思を渋々でも認めてくれることでしょう。
円満な別れに固執しない
また、どんなに対策しても円満な別れにならないこともあります。
どう転ぶかわからないのが人間関係でもあるので、あまり「円満な別れ」に固執しなくても大丈夫。円満な別れにならなくとも「経験」として受け入れる心構えで、肩の力を抜いて別れ話に挑みましょう。
彼氏と別れた方がいい？と思ったら、一度立ち止まって見つめ直してみよう
別れた方がいい彼氏の特徴や関係性についてお届けしました。
今回の記事を読んでも「別れよう」と思わなかったのであれば、今はタイミングではないのかもしれません。
一時的な感情ではなく「別れた方がいいのかも」という思いが続いている場合は、ある日突然「別れよう」と思い立つこともああります。
あまり結論を急がずに、ゆっくりと考えてみてもいいかもしれませんね。
