パーソナリティ-内面- 甘い物（砂糖）やめたら人生変わった…甘い物断ちして5年の私の体験談
砂糖や甘いものを食べる習慣が身に付いていると、甘いものや砂糖から距離を置くことって難しく感じますよね。しかし思い切って甘いものを食べる習慣をやめると、人生は一変します。この記事では、実際に甘いもの（砂糖）を食べる習慣をやめて5年経つ私の実体験をもとに、甘いものをやめて感じた変化や効果、やめるためのコツなどについてお届けします。
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